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Integratives Coaching Satisgarden

 
 
w o r k    l i f e    m e d i t a t i o n
 
 

Entspannung und Meditationstein

Entspannung ist ein ganz natürlicher Zustand. Man braucht nichts zu tun, sondern einfach zu lassen, etwas zu tun. Eigentlich ganz einfach, doch gerade die einfachsten Dinge scheinen zeitweise die schwierigsten zu sein.

In Entspannung können wir wieder zu uns kommen, unsere Quellen der Kraft und Kreativität freilegen. Und Entspannung ist die Grundlage von meditativen Zuständen.

Manchmal ist es einfacher, wenn wir dazu unsere gewohnte Umgebung verlassen. Ich habe mehrere Angebote zusammengestellt, die Ihrem individuellen Bedürfnis entgegen kommen, von "Kurz-mal-raus-hier" bis zu intensiver und extensiver Entspannung.

Meine Angebote sind besonders geeignet für Menschen, die Ruhe, Raum und Stille suchen, eine natürliche Umgebung auf sich wirken lassen wollen und das Alleinsein oder Zu-Zweit -Sein genießen möchten. Sie sind eingeladen, für sich und mit sich zu SEIN.

 

Zeit und Raum für sich selbst oder zu zweit

Angebot I

  • Mentale Entspannungsreise (ab 25€)
    Angeleitete körperliche und mentale Entspannung mit Hilfe geeigneter Sprachmuster (20 Min.) plus weiteres Ausspannen und Auftanken im Garten, dem Teehaus oder im Meditationsraum
  • Stille Meditation (halber Tag, ohne Anleitung) im Teehaus / Meditationsraum (ab 25€)

Angebot II

  • Mentale Entspannung für 40 min plus 1 Meditationsanleitung, zusätzlich weiteres Ausspannen in meditativer Umgebung (ab 50€)
  • Teezeremonie plus 2 Meditationsanleitungen mit weiterem Aufenthalt (ab 50€)
  • 1 Tag stille Meditation auf Wunsch mit Anleitung und Nachgespräch (ab 50€)
    Dieses Angebot gilt auch für mehrtägige Aufenthalte.

Die Preise gelten für Einzelpersonen. Paare 10€ Aufpreis. Sofern Paare individuell zugeschnittene Anleitung wünschen, gilt der Einzelpreis pro Person.

 

Angebot III , individuell variabel

Stellen Sie sich ein individuelles Entspannungspaket zusammen ab 20 Minuten bis tageweise und sprechen Sie weitere Wünsche mit mir ab. Möchten Sie ein Angebot nur stundenweise in Anspruch nehmen, ist spontane Terminabsprache möglich. Rufen Sie einfach an, wenn Ihnen jetzt danach ist. Sofern es mir zeitlich möglich ist, sind Sie jederzeit willkommen.

  • Mentale Entspannungsreise oder Coaching zur Stärkung von Ressourcen
    Angeleitete körperliche und mentale Entspannung mit Hilfe geeigneter Sprachmuster oder NLP-Techniken plus weiteres Ausspannen und Auftanken im Garten, dem Teehaus oder im Meditationsraum pro 10 Min. 10€, weiteres Verweilen gratis (ab 25€)
  • Konflikte, die Stress verursachen durch Coaching bearbeiten und anschließend verweilen, um weiter aufzutanken (ab 50 € Std.)
  • Meditation mit Anleitung in verschiedenen Techniken Ihrer Wahl:
    Meditationstechniken mit Bewegung zum Abbau von emotionalem Stress
    stille Meditationstechniken wie Vipassana und Zazen
    Techniken aus dem Vigyan Bhairav Tantra, dem Buch der Geheimnisse
    Kurzanleitung mit einer Meditation ab 10€, intensiv oder mit Begleitung nach Absprache
  • Nichts von alledem, einfach nur zur Ruhe kommen und entspannen (ab 25€ für einen halben Tag)
  • Partnerschaft in Entspannung meditativ erleben

 

Spezielle Angebote für Paare

  • Teezeremonie für Paare mit einer gemeinsamen Schale Tee und Wertschätzung des Partners, die einen zeremoniellen Ausdruck findet in Anlehnung an die japanische Teezeremonie, leicht abgewandelte Form. (60 € pro Paar)
  • Verbundenheit in Stille und Genuss
    Möchten Sie sich gegenseitig entführen und verzaubern lassen in einer Oase mit einem Hauch von Fernost? Neue Begegnungen erleben als Partner im Licht eines umfassenden Verbundenseins? Nähe, in einem Raum - ganz individuell nur für Sie beide, ungestört?
    In ausgesprochener Wertschätzung können Sie in einem individuell gestaltbaren Ritual eine Schale Tee in einem besonderen Moment miteinander teilen. Danach können Sie es lustvoll genießen, Ihre sinnliche Wahrnehmung zu verfeinern durch angeleitete Meditationen aus dem Vigyan Bhairav Tantra und Sie können Ihre Wünsche wahr werden lassen in einem Liebeszauber.

    Bei jedem Angebot entscheiden Sie selbst über die Inhalte entsprechend Ihrer Wahrheit und Ihren Wünschen. Wir werden ein Vorgespräch zu Ihren Anliegen führen, um sicher zu stellen, dass Ihre Wünsche in Ihrem beiderseitigen Einnehmen wahr werden sollen. (ab 140 € pro Paar)