Entspannung und Meditation
Entspannung
ist ein ganz natürlicher Zustand. Man braucht nichts
zu tun, sondern einfach zu lassen, etwas zu tun. Eigentlich
ganz einfach, doch gerade die einfachsten Dinge scheinen
zeitweise die schwierigsten zu sein.
In
Entspannung können wir wieder zu uns kommen, unsere
Quellen der Kraft und Kreativität freilegen. Und Entspannung
ist die Grundlage von meditativen Zuständen.
Manchmal
ist es einfacher, wenn wir dazu unsere gewohnte Umgebung
verlassen. Ich habe mehrere Angebote zusammengestellt,
die Ihrem individuellen Bedürfnis entgegen kommen, von "Kurz-mal-raus-hier" bis
zu intensiver und extensiver Entspannung.
Meine Angebote
sind besonders geeignet für Menschen,
die Ruhe, Raum und Stille suchen, eine natürliche Umgebung
auf sich wirken lassen wollen und das Alleinsein oder Zu-Zweit
-Sein genießen möchten. Sie sind eingeladen, für
sich und mit sich zu SEIN.
Zeit und Raum
für sich selbst oder zu zweit
Angebot I
- Mentale Entspannungsreise (ab 25€)
Angeleitete
körperliche
und mentale Entspannung mit Hilfe geeigneter Sprachmuster
(20 Min.) plus weiteres Ausspannen und Auftanken im Garten,
dem Teehaus oder im Meditationsraum
- Stille Meditation (halber Tag,
ohne Anleitung) im Teehaus / Meditationsraum (ab 25€)
Angebot II
- Mentale Entspannung für
40 min plus 1 Meditationsanleitung, zusätzlich
weiteres Ausspannen in meditativer Umgebung (ab 50€)
- Teezeremonie plus 2 Meditationsanleitungen
mit weiterem Aufenthalt (ab 50€)
- 1 Tag stille Meditation
auf Wunsch mit Anleitung und Nachgespräch
(ab 50€)
Dieses Angebot
gilt auch für mehrtägige Aufenthalte.
Die Preise gelten
für Einzelpersonen. Paare 10€ Aufpreis.
Sofern Paare individuell zugeschnittene Anleitung wünschen,
gilt der Einzelpreis pro Person.
Angebot III , individuell variabel
Stellen Sie sich
ein individuelles Entspannungspaket zusammen ab 20 Minuten
bis tageweise und sprechen Sie weitere Wünsche
mit mir ab. Möchten Sie ein Angebot nur stundenweise
in Anspruch nehmen, ist spontane Terminabsprache möglich.
Rufen Sie einfach an, wenn Ihnen jetzt danach ist. Sofern
es mir zeitlich möglich ist, sind Sie jederzeit willkommen.
- Mentale Entspannungsreise
oder Coaching zur Stärkung
von Ressourcen
Angeleitete körperliche
und mentale Entspannung mit Hilfe geeigneter Sprachmuster
oder NLP-Techniken plus weiteres Ausspannen und Auftanken
im Garten, dem Teehaus oder im Meditationsraum pro
10 Min. 10€, weiteres Verweilen
gratis (ab 25€)
- Konflikte, die Stress verursachen
durch Coaching bearbeiten und anschließend verweilen,
um weiter aufzutanken (ab 50 € Std.)
- Meditation mit Anleitung in verschiedenen
Techniken Ihrer Wahl:
Meditationstechniken mit Bewegung
zum Abbau von emotionalem Stress
stille Meditationstechniken
wie Vipassana und Zazen
Techniken aus dem Vigyan
Bhairav Tantra, dem Buch der Geheimnisse
Kurzanleitung
mit einer Meditation ab 10€, intensiv oder
mit Begleitung nach Absprache
- Nichts von alledem, einfach nur
zur Ruhe kommen und entspannen (ab 25€ für
einen halben Tag)
- Partnerschaft in Entspannung meditativ erleben
Spezielle Angebote
für Paare
- Teezeremonie für
Paare mit einer gemeinsamen
Schale Tee und Wertschätzung
des Partners, die einen zeremoniellen Ausdruck findet
in
Anlehnung an die japanische Teezeremonie, leicht abgewandelte
Form. (60 € pro
Paar)
- Verbundenheit
in Stille und Genuss
Möchten Sie sich gegenseitig entführen und verzaubern
lassen in einer Oase mit einem Hauch von Fernost? Neue Begegnungen
erleben als Partner im Licht eines umfassenden Verbundenseins?
Nähe, in einem Raum - ganz individuell nur für
Sie beide, ungestört?
In ausgesprochener Wertschätzung können
Sie in einem individuell gestaltbaren Ritual eine Schale
Tee in einem besonderen Moment miteinander teilen.
Danach
können Sie es lustvoll genießen,
Ihre sinnliche Wahrnehmung zu verfeinern durch angeleitete
Meditationen aus dem Vigyan Bhairav Tantra und Sie können Ihre Wünsche
wahr werden lassen in einem Liebeszauber.
Bei jedem Angebot
entscheiden Sie selbst über die Inhalte
entsprechend Ihrer Wahrheit und Ihren Wünschen. Wir
werden ein Vorgespräch zu Ihren Anliegen führen,
um sicher zu stellen, dass Ihre Wünsche in Ihrem beiderseitigen
Einnehmen wahr werden sollen. (ab
140 € pro Paar)